Психолог Когнитивно-Поведенческой Терапии
Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, ведущая образовательных тренингов, автор научных статей. Провожу индивидуальные, групповые консультации очно и онлайн.
Записаться на консультацию
Образование и Квалификация
1
ТГПУ
Томский педагогический университет. Специальность — дефектология (восстановление речи пациентов с ишемией мозга, после черепно-мозговых травм)
2
НИИ ТГУ
Томский государственный университет, магистратура. Кафедра клиническо-генетической психологии. Специальность — Клинический психолог.
3
Институт Карвасарского
Институт психотерапии и медицинской психологии Карвасарского. Санкт-Петербург. Специальность — Когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Повышение Квалификации
Техники Гипнотерапии и КПТ
Институт психотерапии и медицинской психологии Карвасарского. «Избранные техники Гипнотерапии и КПТ, в работе с пациентами (НПП) — нарушением пищевого поведения».
Клиническая гипнотерапия
Институт психотерапии и медицинской психологии Карвасарского. Санкт-Петербург. «Современная клиническая гипнотерапия».
EMDR
Специализированное обучение методу десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR).
С Чем Я Работаю
Тревожные состояния
Тревога, страх, панические атаки, неврозы
Эмоциональные проблемы
Эмоциональный интеллект, обида, вина, стыд, злость, агрессия, апатия и уныние, потеря интереса к жизни
Нарушения пищевого поведения
НПП — ОКР, булимия, эмоциогенное переедание
Личностные проблемы
Неуверенность в себе, самоценность, навыки самоэффективности, личные границы, абьюзивные отношения
С Чем Я Не Работаю

1

1
Дети до 16 лет
Не провожу терапию с несовершеннолетними клиентами младше 16 лет

2

2
Психотические отклонения
Не работаю с психотическими отклонениями личности

3

3
Зависимости
Не работаю с наркотическими, алкогольными, игровыми зависимостями

4

4
Другие ограничения
Не работаю с пациентами после «целителей», с сексуальными расстройствами, перинатальными потерями
Условия Онлайн-Сессий
Продолжительность
Одна сессия — 60 минут. Оплата за сутки до встречи.
Частота встреч
Рекомендуемая частота — 1 раз в неделю. Возможны индивидуальные договоренности.
Технические требования
Необходим стабильный доступ к wifi или высокая скорость мобильного интернета.
Конфиденциальность
Руководствуюсь этическим кодексом психолога и всегда соблюдаю конфиденциальность.
Правила Проведения Сессий
Запись на консультацию
Запись через кнопку «Запись на консультацию», затем выбор удобного времени и дня.
Оплата сессии
Оплата производится за сутки до встречи по номеру телефона (Сбербанк, Тинькофф).
Проведение сессии
Онлайн-сессии проходят по видеосвязи Ватсап. Очные встречи — по указанному адресу.
Важные Правила
Опоздания
В случае опоздания продолжительность сессии не продлевается. При опоздании более 30 минут встреча считается состоявшейся.
Отмена сессии
Отмена менее чем за 24 часа оплачивается полностью. Сообщайте о переносе встречи больше чем за сутки.
Качество сессии
Сессии «на бегу» или за рулем не эффективны. Выделите время, когда вас никто и ничто не будет отвлекать.
Оплата Услуг
60 мин
Длительность
Стандартная продолжительность одной терапевтической сессии
1 год
Фиксация цены
Цена закрепляется за вами на год от начала наших встреч
24 ч
Срок оплаты
Оплата производится за сутки до начала консультации
Диагностические Инструменты
Для диагностики используются профессиональные инструменты: Шкала тревоги и Голландский опросник РПП.
Мои Публикации
6 утренних ошибок
Статья о том, какие утренние ошибки могут испортить вам весь день. Опубликована в журнале Marie Claire.
Научные статьи
Регулярно публикую результаты исследований и практические рекомендации в профессиональных изданиях.
Методические материалы
Разрабатываю образовательные материалы для тренингов и индивидуальной работы с клиентами.
Часто Задаваемые Вопросы
Как долго длится терапия?
Продолжительность терапии индивидуальна и зависит от конкретной проблемы. Обычно для достижения устойчивых результатов требуется от 10 до 20 сессий.
Как часто нужно посещать сессии?
Рекомендуемая частота встреч для эффективной терапии — 1 раз в неделю. В процессе промежуток между встречами может быть увеличен.
Что делать, если я не могу прийти на сессию?
Сообщайте о переносе встречи больше чем за сутки до ее начала. Отмена сессии менее чем за 24 часа оплачивается полностью.